धुरंधर फेम सौम्या टंडन ने खोला फिटनेस का राज, कहा- प्रेग्नेंसी हो या चोट लगे…

टीवी सीरियल 'भाबीजी घर पर हैं' की 'गोरी मैम' यानी सौम्या टंडन इन दिनों अपनी फिल्म 'धुरंधर' की सफलता का जश्न मना रही हैं. इसी खुशी के बीच उन्होंने अपने फैंस के लिए एक बेहद इंस्पायरिंग मैसेज भी दिया है. सौम्या का कहना है कि फिटनेस कोई ऐसा काम नहीं जो बीच में छोड़ दिया जाए बल्कि ये खुद के लिए जिंदगी भर का कमिटमेंट है. उन्होंने खासकर महिलाओं को ये कहा कि हालात कैसे भी हों अपने शरीर का ख्याल रखना कभी बंद नहीं करना चाहिए. फिटनेस जर्नी और सोशल मीडिया पोस्टसौम्या ने सोशल मीडिया पर अपनी वर्कआउट की कई तस्वीरें शेयर की हैं. इनमें वे एरियल योग, प्लैंक्स, TRX वर्कआउट और पिलाटेस करती नजर आ रही हैं. अपनी फिटनेस जर्नी पर बात करते हुए उन्होंने लिखा कि सालों से योग, पिलाटेस और वेट ट्रेनिंग उनकी दिनचर्या का हिस्सा रहे हैं. उन्होंने जोर देकर कहा, 'कभी मत रुकिए. चाहे घुटने